Sintesi n. 14 - Maggio 2023:

Escursioni in Corsica: molto di più del GR20

Piatti liofilizzati o cucina tradizionale durante le escursioni?

Come si diventa leader di montagna?

Escursioni in Corsica: molto di più del GR20

Sognate la Corsica? Allora passate all'azione!

Ecco alcuni topos tratti da 2 viaggi in Corsica. Non sono certo esaustivi, ma vi daranno alcune informazioni pratiche e idee di itinerari.

Il GR20 e oltre?

Per gli amanti dell'escursionismo, la Corsica non è solo il GR20!

Certo, il GR20 offre alcuni tratti molto belli che sarebbe un peccato perdere completamente, ma può anche essere sovraffollato... Di più divieto di bivaccare significa che dobbiamo accamparci tutti nello stesso posto, il che toglie un po' di divertimento alla montagna e può portare a "processioni" alla partenza.

Ci sono varianti del GR20 e i punti di giunzione con altre RG, rendendo possibile la creazione di una un percorso originale e bellissimo e per sfuggire alla folla estiva.

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Piatti liofilizzati o cucina tradizionale durante le escursioni?

Siete abituati a mangiare la vostra scodella di pasta quando fate un'escursione, ma vi state chiedendo se utilizzare piatti liofilizzati di interesse? Ecco una presentazione dei principali vantaggi e svantaggi di questi piatti rispetto alla cucina "tradizionale" del trekking.

I piatti liofilizzati sono disidratato mediante un processo di congelamento seguito da disidratazione sotto vuoto. Vengono poi confezionati in forma secca in sacchetti ermetici. Aggiungere l'acqua (di solito calda) e attendere qualche minuto affinché il piatto sia pronto per essere consumato.

Il formato più comune è un piatto da 125 g netti, che diventa un piatto da 400-450 g una volta reidratato.

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Come si diventa leader di montagna?

Probabilmente avrete già partecipato a un'escursione organizzata da una "guida"... Che si tratti di scoprire la fauna locale, di fare un tour degli Ecrins o di godersi una giornata di ciaspolate con pranzo davanti al fuoco.

Questa persona, comunemente ed erroneamente definita "guida", era in realtà quasi certamente un AMM: leader di media montagna. Da non confondere con una guida d'alta montagna (GHM), che vi accompagnerà in uscite orientate all'alpinismo.

Ma chi c'è dietro il titolo WMA?

E come si diventa MA?

Maxime di RayonRando ci spiega tutto e ci dà un feedback.

Che cos'è un MA?

Questa persona, che vi parla con passione, calma e sorriso, è il detentore di una diploma di stato specifico supervisionare e guidare un gruppo in un ambiente montano, in totale sicurezza.

Sarà in grado di gestione di un gruppo per tutte le attività di escursionismo e ciaspolate. Qualunque sia il tema! L'escursione può essere itinerante o meno, sportiva o culturale. Alcuni possono avere delle specialità (come la fotografia naturalistica con una conoscenza approfondita del lupo...).

L'AMM non solo vi indica la strada, ma condivide anche la sua conoscenza dell'ambiente montano. È anche ricco di aneddoti, alcuni dei quali piccanti!

Come si diventa MA?

È necessario seguire la formazione fornita dal CNSNMM (MM per Moyenne Montagne) a Prémanon nel Giura (centro di formazione principale) per ottenere il diploma di stato AMM.

Ma non così in fretta: per accedere a questa formazione, è necessario passare un esame di prova (prova pratica + MCQ). Per poter sostenere l'esame, è necessario compilare un file che dimostri, ad esempio, di aver completato 30 corse specifiche.

Un'escursione e un quiz Facile, vero? Non proprio. In media, circa 1/3 dei candidati supera l'MCQ. Gli altri 2/3 vengono eliminati dalla prova pratica.

Alla faccia della determinazione.

MCQ su quali argomenti?

Il MCQ riguarderà 9 temi l'ambiente montano, compresa la fauna, la flora e l'ecologia.

Questa guida è quindi una sorta di enciclopedia ambulante delle montagne!

In cosa consiste la prova pratica?

È un test di camminare e fare orienteering su un terreno vario (una gara di orientamento di media montagna).

Obiettivo: Trovate 15-20 marcatori in un ordine prestabilito e in un tempo limitato.

Molte tecniche di orienteering vengono messe alla prova per completare la gara. Calcolare il percorso migliore da un indicatore all'altro. Gestire le proprie risorse (corpo, acqua, cibo). Adattarsi alle condizioni meteorologiche (che possono variare notevolmente nel corso di una giornata in montagna).

Ma perché è così difficile?

Ogni partecipante a diversi fari per trovare e/o in un ordine diverso. Se convalidate un segnalatore che non era vostro, siete eliminati. Se ne manca 1, si è eliminati. Ma questo lo saprete solo alla fine della gara.

Orientamento può essere fatto solo con un Mappa, bussola e altimetro IGN . Dimenticate lo smartphone.

Vi diamo un tempo massimo . Se sono le 7:00, significa che sarete fuori alle 7:00:01. Ogni secondo è importante!

Il maltempo non dà diritto a tempi supplementari.

Tenendo presente che il test si svolge in un contesto di escursione autogestita:

• Zaino di almeno 10 kg (uomini) e 7 kg (donne) con l'equipaggiamento obbligatorio, più 2 o 3 kg di acqua e cibo per l'evento.
• Rapporto sentieri/fuoripista: circa il 50% e ascesa totale tra 1250 e 1500 m, cioè tra 2500 e 3000 m.

In pratica, cosa succede il giorno dell'esame?

Ecco fatto, siete nella zona di gara. Ad ogni passaggio vi verrà consegnato un pettorale numerato e un chip per convalidare il vostro passaggio.

In tarda serata vi verrà comunicato il punto esatto in cui partirà la gara. Per evitare di dare a qualcuno l'opportunità di perlustrare la zona il giorno prima dell'evento...

Il mattino seguente, molto presto, la giuria vi consegna la mappa cartacea IGN con i marcatori da trovare. Da quel momento, il tempo inizia a scorrere. E si parte per circa 7 ore di camminata particolarmente intensa!

Ogni 30 secondi un partecipante se ne va, per un totale di 250 escursionisti che non possono parlare tra loro.

Non indugiate, perché la prima eliminazione dei candidati avverrà se supererete la quarta fase. ^th faro dopo un limite di tempo.

I nervi sono messi a dura prova anche quando si è convinti di essere nella zona del segnalatore, ma non lo si vede... Non è facile rimanere lucidi per tutta la gara.

Discesa da pendii ripidi, attraversamento di ghiaioni, scalata di "muri" come piste da sci nere in mezzo alla bonaccia, attraversamento di recinti e ruscelli... Non c'è mai un momento di noia durante questo evento!

Quando si raggiunge l'ultimo traguardo, esausti, il chip emette un segnale acustico. La gara è finita, ma non si sa se è stata superata. È un momento di grande stanchezza, orgoglio e dubbio.

In conclusione:

Nei miei 3 tentativi di questo esame di prova (si può sostenere solo due volte all'anno), sono riuscito a trovare tutti i marcatori senza un solo errore. È fantastico! Ma per i primi due, sono stato eliminato per aver superato di 2 minuti e 31 e di 1 minuto e 38 il tempo limite. Un acquazzone torrenziale per la terza gara. ^th provare...

Nel 2022, solo il 21% è stato ammesso dopo la prova pratica e il MCQ.

Così, la prossima volta che farete una passeggiata guidata, potrete considerare l'uomo che vi racconta tutto sui fiorellini come un'enciclopedia ambulante e un vero e proprio stambecco.

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