Contenuto n°23 - Febbraio 2024 :

Escursioni con le racchette da neve nei Vosgi

Come si sceglie una stufa da trekking?

Prevenzione e gestione del mal di montagna

Escursioni con le racchette da neve nei Vosgi: boschi e crinali

I Vosgi sono un'ottima destinazione invernale per le escursioni con le racchette da neve! Anche se non raggiunge il suo punto più alto (1424 m al Grand Ballon), il massiccio dei Vosgi gode di una copertura nevosa a quote relativamente basse grazie al suo clima continentale. Il cocktail di foreste, creste e laghi permette di fare delle belle escursioni con le racchette da neve.

Ecco i nostri consigli per le escursioni con le racchette da neve nei Vosgi.

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Come si sceglie una stufa da trekking?

Quando si fa trekking, la zuppa migliore non viene da una vecchia pentola: ci vuole un buon cuoco. Il popote è la pentola per cucinare all'aperto, la base per una cucina da bivacco di successo. E se non ci si vuole mordere le dita, è meglio scegliere quella giusta. Ecco una guida rapida per scegliere la pentola giusta per le vostre esigenze.

Definite le vostre esigenze per scegliere il vostro fornello da bivacco o da campeggio

• Per cosa devo usare il mio popote: per cucinare o solo per riscaldare l'acqua?
  

> Solo riscaldamento dell'acqua :

Tutto ciò che serve è acqua calda o bollente per fare il bucato. caffè o tè al bivacco al mattino. E per gli altri pasti, sarà piatti liofilizzati sul menu! Uno dei vantaggi di questa soluzione è la piccola quantità di acqua utilizzato. In media 300-500 ml di acqua per persona per una bustina liofilizzata.

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Prevenzione e gestione del mal di montagna

Vulcano mitico incastonato nel mezzo della savana, il Kilimanjaro è una meta di riferimento per gli amanti del trekking. Eppure solo il 40% di coloro che tentano la scalata ha raggiunto la vetta dell'Africa. In questo trekking tecnicamente facile, è mal di montagna che ferma la maggior parte delle persone.

Nel gruppo con cui ho scalato, 11 su 12 ce l'hanno fatta. Superuomini? No. Ma un 1 ^epoca La settimana di trekking sul Monte Kenya ci aveva acclimatato perfettamente, a differenza di chi concede solo 5 giorni per raggiungere i 5900 m di altitudine.

Come si vede, il mal di montagna può essere previsto. Molto doloroso quando si manifesta, il mal di montagna può impedirvi di portare a termine il vostro trekking o addirittura mettervi in pericolo.

Ecco i modi migliori per identificare, prevenire e gestire il mal di montagna.

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