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Resumen nº 2 - Mayo de 2022 :
Mallorca: sobre la playa, los caminos.
¿Qué es el valor R?
Raymond Rando se da la vuelta.
Portafolio: Gavarnie en invierno.
Mallorca :
sobre la playa, los caminos
¿Por qué ir allí?
¿Mallorca sólo evoca imágenes de sol, playas y costas de hormigón? Eso sería reduccionista. En montañas con vistas al mar y calas de aguas turquesas de magníficas ciudades y pueblos y obras de artistas de los 20 th siglo y hoy . Hay tanto que hacer.
También es un magnífico destino para practicar senderismo en otoño y primavera. El bello macizo de la Serra Tramuntana se eleva a sólo 1.400 m, pero si se empieza a nivel del mar, se pueden hacer buenas ascensiones.
La isla se presta bien a unas vacaciones mixtas, mitad senderismo, mitad visitas turísticas y paseos. Se puede pasear por toda la isla, evitando la costa atestada de gente y cemento. Por nuestra parte, dividimos nuestro tiempo entre hacer senderismo por la Sierra Tramuntana, visitar Palma y recorrer el norte de la isla.
Y la comida es buena: pescado, marisco, tapas, hay mucho donde elegir. El vino mallorquín es bastante fuerte, pero a cada cual lo suyo...
¿Qué es el valor R?
Hablamos de colchones -hinchables, de espuma o autohinchables- y de aislamiento. El valor R mide la capacidad del colchón. aislamiento aislamiento térmico de un colchón en relación con el suelo . Cuidado, un colchón bien aislado no te mantendrá caliente pero reducirá la pérdida de calor de tu cuerpo al suelo.
Te explicaré cómo se mide y cómo utilizarlo.
A modo de introducción, este pequeño diagrama resume cómo puede perderse calor a través del suelo:
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Raymond Rando se da la vuelta.
¡Raymond Rando! Detrás de este nombre de superhéroe se esconde un hombre de carne y hueso: ¡un excursionista! Duro pero sensible, valiente pero no temerario, está encantado de compartir sus experiencias. Porque en cada excursionista hay un Raymond Rando que busca su propio camino...
Hoy, Raymond Rando da un giro de 180 grados:
Venciendo mi pudor natural, hoy he decidido hablar de un tema tabú en el senderismo: volver atrás. Sí, a mí también me ha pasado. Y no sólo una vez...
Unos cuantos giros en U, bifurcaciones y cambios de programa:
No voy a contártelo todo, pero aquí tienes algunos ejemplos de lo que decidí hacer Vuelta en U y cambiar ruta :
- En el Tirol, la magnífica ruta sigue un corredor rocoso cableado. Cuando lo vimos, en realidad era una pared de nieve muy empinada que cubría las rocas y el cable. No está equipado, nos desviamos.
- En las Dolomitas, hay que escalar y atravesar uno de estos soberbios macizos rocosos en forma de peñasco. Desde lejos, se puede ver la tormenta bloqueada por el macizo. damos vueltas .
- Islandia es el paraíso, aparte del viento . Sopla tan fuerte que tenemos que refugiarnos detrás de un terraplén. Un poco más allá, hay un bonito camino de cresta. ¿Despegue inmediato? Lástima, vuelta atrás.
- En los Picos de Europa, es el muslo de mi amigo el que no puede seguir el ritmo. Esta vez el viaje ha terminado .
- En Noruega, bajo la lluvia y la nieve, mi compañero, muerto de frío, apenas avanzó, lo que nos situó a unas 25 horas de nuestro vivac vespertino. Nos dirigimos cuesta abajo lo más rápido posible hasta una carretera transitable, donde un coche nos salvó el día y nos llevó de vuelta a nuestra ruta. Un día libre y nos vamos en un recorrido ligeramente modificado.
- En Córcega, esta vez fue antes de salir cuando nos enteramos de que el Circo de la Soledad y la Brèche de Capitello estaban prohibidos por exceso de nieve. Nosotros revise completamente nuestro ruta inicial.
Las razones equivocadas para no dar marcha atrás :
Y sin embargo, volver atrás, ¡No me apetece!
Y hay muchas malas razones para no dar marcha atrás:
- Mi ego En términos de mí mismo, de mis amigos y de la gente con la que estoy. ¿Cómo me vería?
- Auto-manipulación Estamos demasiado comprometidos para rendirnos. Es como si el peligro al que nos enfrentamos tuviera que relativizarse a la vista de los esfuerzos que ya hemos hecho y del tiempo que hemos dedicado para llegar hasta aquí.
- Le cumplimiento del "Programa": "Dije que haría el GR20, pero no voy a coger una variante. Además, no tendremos tiempo de hacerlo todo".
Dominar el arte del giro en U (y evitarlo):
Sí que podemos. Trabajando en algunos puntos:
- Estado de ánimo: una carrera profesional es un plan de futuro, no un requisito obligatorio para tener éxito en la vida. No lo olvides: ¡estás de vacaciones! A veces basta con un día menos para recuperar y dejar con buen pie. Y la alternativa más segura y menos frecuentada también puede ser divertida.
- Identificar el peligro cuándo va a ocurrir: tramos difíciles, tiempo amenazador o incierto, estado de forma de uno de los excursionistas, equipo no adecuado a las condiciones o equipo roto. Una buena idea es hablar con la gente con la que te encuentres para saber qué puedes esperar.
- Anticipar : considerar los posibles peligros (además de los peligros identificables, están los imponderables : condiciones meteorológicas, desconocimiento del terreno, su forma y la experiencia de sus compañeros). Estudiar la soluciones alternativas Alternativas o un segundo itinerario. Una sugerencia: es buena idea tener un mapa en papel, que da una visión amplia del macizo y de las posibles rutas, en lugar de una ruta trazada en un GPS.
En resumen, volver atrás cuando se necesita es quizás el secreto del éxito de las vacaciones . Y una garantía de que puede esperar el próximo viaje con tranquilidad.
Cartera :
Gavarnie en invierno
En el RayonRandoZine n°1 que te contamos los circos de los Altos Pirineos como Gavarnie, Troumouse y Estaubé.
He recomendado Gavarnie en invierno Aquí tienes algunas fotos.
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Continuación :
Esto es lo que nos espera en la próxima edición:
- Senderismo en los alrededores de Briançon
- ¿Zapatos bajos o altos?
- Cómo ajustar la mochila
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Artículos claros y concisos:
- Consejos prácticos
- Comentarios
- Técnico
- Topos y destinos
- Literatura sobre senderismo y...
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